コラーゲンとエラスチンって結局なに?

コラーゲンと聞くとなんだか肌に良さそう・・・とりあえずコラーゲン入りっていう化粧水とか美容液なら買ってみようかな・・・と思っていらっしゃいませんか?

 

それと最近良く耳にするのが、シワをなくすために肌に弾力を与えるエラスチンが大切なんていうことも聞きます。

 

コラーゲンってお肌に良いんでしょ?エラスチンもシワを消してくれたり、肌をぷるぷるにするには必要なのよね・・・

 

でも、本当にわたしの肌に必要なのはどっちなの?エラスチン?それともコラーゲン?・・・

 

実は、エラスチンとコラーゲンについて、あやふやな知識でなんとなく肌に良さそう・・・っていうだけで基礎化粧品を購入すると
中にはお値段が高いものもあるので、買って使ってみたけど効果が感じられない・・・

 

そんな事の繰り返しで結局長い目で見るとかなり損をしてしまうという事も実際に起こり得ます。

 

そこで、このページでは、エラスチンとコラーゲンについてもう少し詳しい知識を知って頂いて、損をしないコスメ選びに役立てて欲しいと思います。

 

そもそもエラスチンとコラーゲンってなんなのよ?

エラスチン コラーゲンエラスチンとは

 

コラーゲンで作られた繊維に巻きつく形で存在する繊維芽細胞と呼ばれているものです。

 

コラーゲンはエラスチンがないと形を維持する事が出来ないので、
肌の弾力を維持するためにはエラスチンが必要といわれているんですね。

 

エラスチンは加齢と共に少なくなって行って、肌にシワが出来る原因になってしまいます。
目尻や口元に小じわが出来るのはエラスチンの不足から来るものなんですね。

 

エラスチン コラーゲンコラーゲンとは

コラーゲンとは肌の奥の真皮の中にある繊維の事です。

 

肌細胞を構成しているタンパク質で、コラーゲンペプチドという塩基配列の形でT型とU型コラーゲンに分類されています。

 

真皮、靱帯、腱、骨などに存在するものがT型コラーゲンで、人間(脊椎動物)の中では
もっとも多く存在するコラーゲンが一般的に基礎化粧品・コスメには配合されているコラーゲンです。

 

ただし、加熱されたり、そのまま放置されていたりすると、自身が持っている酵素で分解されてしまいます。

 

以前は、コラーゲンは分子構造が大きく、肌表面に塗っても吸収されず、
肌に塗る化粧品に配合しても、表面に膜を作って保湿の助けになる以外の役割は
果たせないと言われていましたが、加水分解コラーゲンや、コラーゲンペプチドのように酵素で分解されたものが出て来ています。

 

コラーゲンもエラスチンも肌には必要だけど・・・

 

そもそも肌はコラーゲンから構成されていて、それらがバラバラになってしまわないためにエラスチンが必要という事なんですね。

 

ですが、肌が乾燥している状態ならばコラーゲンもエラスチンも硬くなって
破壊されやすくなってしまうので、充分な弾力と柔軟性を維持するには保水する事が大切です。

 

そこで登場するのがヒアルロン酸なんです。
ヒアルロン酸はゼラチン質の保水材で、100gのヒアルロン酸で6リットルもの水分を維持できると言われています。

 

ヒアルロン酸は、通常では甲状腺ホルモンの命令に従って身体の中で生成されているものなのです。

 

女性ホルモンの分泌量低下によって甲状腺ホルモンの働きも弱くなるので、ヒアルロン酸の生成量が少なくなってしまいます。

 

しかも古くなったヒアルロン酸は回収されて体内酵素で分解されて尿や汗などで体外に排出されなければいけないのですが、
その働きっも鈍くなってしまい、細胞間液として体内に残ってむくみの原因になってしまいます。

 

なのでカリウムが豊富に摂れる野菜やフルーツなどでむくみの原因になる古くなったヒアルロン酸を排出してあげて、ヒアルロン酸じたいも補給してあげる必要があるんです。

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